撮痧 / 揪痧
撮痧/揪痧，是刮痧疗法中一种简便易行的徒手操作方法，指施术者以手指蘸水揪捏患者特定部位皮肤，反复夹揪至出现紫红色痧斑，以达到活血化瘀、疏通经络、散邪外出目的的治疗方法[citation:1][citation:8][citation:10]。
撮痧/揪痧属于刮痧疗法中的“徒手操作”或“非器械操作”类别，与刮痧法（持具操作）相对[citation:1]。揪痧法相关记载始见于清代郭志邃《痧胀玉衡》，因其简便易行、获效快速，在民间广泛流传[citation:4][citation:10]。由于地域方言或操作手法的不同，揪痧又称拧痧、扯痧、挤痧、扭痧、撮痧法等[citation:4][citation:8]。
相传，闽粤赣地区的客家人常使用撮痧、刮痧、挑痧等疗法防治疾病，撮痧疗法是客家族群传统医疗技术之一[citation:10]。
——清·费友棠《急救痧证全集》
——清·郭志邃《痧胀玉衡》
揪痧法在清代痧证专著中已有明确记载，是我国民间防治痧证（暑痧、绞肠痧等）的传统技术之一[citation:4][citation:10]。
揪捏皮肤，出痧散邪
撮痧/揪痧以手指揪捏皮肤，通过机械性刺激使局部毛细血管破裂，形成紫红色痧斑，达到疏通经络、散邪外出之效[citation:10]。其理论基础包括：
- 疏通经络：揪捏刺激皮部，激发经气，疏通经络气血[citation:2][citation:3]
- 散邪外出：使邪气从表而解，尤宜外感暑邪[citation:8]
- 活血化瘀：出痧即瘀血外泄，新血得生[citation:3]
- 调畅气机：刺激经络结聚之处，行气开闭，宣泄痧毒[citation:8]
撮痧法因地域方言或操作手法不同有多种别称，根据具体手法又可分为以下几种[citation:4][citation:8]：
亦称“拧痧”、“夹痧”、“扭痧”。五指弯曲，用食、中二指的第二指节夹揪皮肤，一夹一放，反复操作至出痧[citation:1]。
用拇指与食指（或拇、食、中三指）扯起皮肤，向一侧牵拉拧扯，急速松开，反复操作。
用双手或单手拇指与食指互相挤压皮肤，连续挤出一块块紫红痧斑。
用虚掌拍打或用刮痧板拍打体表，一般为痛痒、胀麻的部位[citation:1]。
另一种别称，以提扯皮肤为主要手法[citation:4]。
以抓捏为主要手法，属撮痧范畴[citation:8]。
以手指蘸水揪捏皮肤至出痧
- 准备：患者取坐位或俯卧位，充分暴露施术部位[citation:2][citation:5]
- 蘸水：操作者将手指（食指、中指）蘸清水或润滑液，以减少摩擦[citation:2][citation:7]
- 揪捏：将食、中指弯曲成钩状，夹起部分皮肤迅速向前扯动，随即松开[citation:2][citation:5]
- 重复：反复操作，每点夹揪6-10次，至局部出现紫红色橄榄状痧斑[citation:10]
- 频次：视病情而定，痧痕消退前不宜重复操作
治头痛、头晕、感冒初起[citation:3][citation:10]
治咽喉肿痛、声音嘶哑、感冒[citation:3][citation:10]
治颈肩背痛、肌肉酸痛、痹痛[citation:3][citation:9]
治胸闷、胃肠功能紊乱[citation:3][citation:10]
治感冒、发热、中暑[citation:10]
治中暑、腰背痛[citation:3]
① 皮肤破损、感染、疮疡、肿瘤处禁用[citation:2][citation:3][citation:5]。
② 出血性疾病（血友病等）或有出血倾向者禁用[citation:3][citation:5]。
③ 严重心脏病（心梗、心绞痛等）禁用[citation:3][citation:7]。
④ 孕妇下腹及腰骶部禁用[citation:3][citation:5]。
⑤ 月经期女性禁用[citation:3]。
⑥ 皮单肉薄、瘦骨嶙峋处不宜操作[citation:3][citation:7]。
⑦ 全身剧烈抽搐或烦躁不安者禁用[citation:3]。
⑧ 浮肿或水肿患者禁用[citation:3]。
- 注意卫生：操作前清洁双手和皮肤，避免感染[citation:2][citation:5]
- 力度控制：由轻到重，以患者耐受为度，避免损伤皮肤[citation:2][citation:5][citation:7]
- 操作禁忌：操作者手指禁止佩戴戒指等饰品[citation:7]
- 保暖避风：揪痧后腠理开放，注意保暖，避免受风受凉[citation:2][citation:5]
- 痧消退后再操作：痧痕一般5-7天消退，消退前不宜重复操作[citation:9]
- 配合饮水：操作后可饮温水，帮助身体排出毒素[citation:5]
- 及时就医：揪痧仅为辅助疗法，严重症状应及时就医[citation:5][citation:7]
① 撮痧/揪痧源于《痧胀玉衡》《急救痧证全集》等古籍，为徒手刮痧法，仅供参考学习。② 操作简单安全，但需注意力度控制，避免损伤皮肤。③ 皮肤破损、出血性疾病、孕妇禁用。④ 揪痧为辅助疗法，严重症状应及时就医。⑤ 本文内容仅供中医学习研究，不构成医疗建议。